7/26 《今日のお弁当写真と献立》

久しぶりに雨でじめじめした朝です。

IMG_1839[1]

献立

ブロッコリーの肉巻き
茎付のブロッコリー。
細い茎の部分をやわらかく茹でて、豚肉で巻いてます。
味付は塩コショーと焼肉のたれ。
焼肉のタレを絡めるときは、焦げる直前まで煮詰めきることです。
しっかり味がしみて、照りや風味が増します。

二色炒り
作り置きの二色炒り。
肉巻きの下に敷いています。

卵焼き
刻んだ青じそを混ぜて焼いた青じそ風味。

きのこのバターソテー
作り置き、冷凍保存のもの。

ウインナー

ミニトマト

夏休みに入りましたね。
ポケモンGOが日本でも配信されて、
夏休みはポケモンを探しに行く方も多いかも。

我が家も旦那とポケモン探し。
昨夜、近くの公園まで散歩に行きました。
ポケストップのベンチにたくさんの方が!
不思議な光景でした(^^;

でも、外で探す時はくれぐれも注意しなきゃ。
近所でも自転車に乗りながらの方が多く、
旦那とも、歩きながらはやめようねと再確認。
ルールは守って楽しみたいと思います。

IMG_1841[1]

写真がなんとなく黄色いのは気のせいかな。
今日は肉団子の作り置き、仕込みをします♪