5/20 《今日のお弁当写真と献立》

今日は、すっごくヘルシーなお弁当。
ご飯は、十八穀米です。

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ホウレン草のオムレツ
使ってしまいたいホウレン草をオムレツに。
味はバターと塩コショウ。

赤魚煮つけ
薄味でサッと煮て味を含めておいたもの。

ホウレン草胡麻和え
昨日と同じ、これで使切り♪

細切り炒め
ストックの二色炒りに豚肉をプラスして炒めたもの。

野菜多めのヘルシー弁当。
ホウレン草を使い切りたかっただけなんだけど(^^;