今日のお弁当 2016年

《7/14 今日のお弁当写真と献立》

おかずを用意しすぎて、
ワチャワチャなお弁当です。

ワチャワチャというのは、
謝罪の神様を見て以来、
我が家で流行ってる言葉。
なかなか利用シーンが多くて、便利(^^;

 

さて、昨日仕込んだ
ブロッコリーメンチがメインです。

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ブロッコリーのメンチカツ
ブロッコリーの茎がたっぷりの
豚メンチカツです。

切り干し大根の煮物
常備菜です。

マカロニの明太子和え
茹でたマカロニに、オリーブオイル、
明太子を敢えて冷凍保存してます。

じゃが煮
昨日の晩ごはんの残り

ブロッコリー胡麻和え
茹でて冷蔵保存のブロッコリーを、
すりごまと醤油で和えてます。

ウインナー
キッチンペーパーで巻いて、レンジで30秒♪

ごはんエリア
とろろ昆布と鰹節入り卵焼き
味付けいらず♪

 

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なかなかのわちゃわちゃ感♪

 

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